VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Zapomeňte na posilovnu. Tančete u tyče

Plzeň - Chtěli byste si zatančit u tyče? Že se stydíte? To ale vůbec nemusíte.

3.10.2009
SDÍLEJ:

Americká instruktorka pocházející z Plzně Jane Miller s jednou z účastnic workshopu v tanci u tyčeFoto: DENÍK/Šárka Pechová

Pole dance, tedy tanec o tyči, se totiž stává velkým tahákem tanečních studií a škol. Není to hanbatý tanec z night clubů, jak si většina z nás napoprvé asi představí. Je to tanec a gymnastika či akrobacie na tyči. V Plzni ho na víkendovém semináři vyučovala dokonce americká instruktorka, původem z Plzně, Jane Miller.

Na seminář jsem se také vypravila, abych si tento ´zakázaný´ tanec vyzkoušela. Kromě výuky Jane také předvedla něco ze svého umění. „Je neuvěřitelná,“ žasly jsme s ostatními účastnicemi nad výkonem americké akrobatky. A opravdu bylo na co se koukat. Drobná Jane se před našimi zraky zavěšovala u stropu, v ladných pózách visela pouze zaháknutá za nohy a létala kolem tyče, jako by popírala gravitaci. Pak si vzala do parády nás, účastnice workshopu.

Výhodou tance u tyče je to, že se začíná naprosto jednoduchými pohyby, které zvládne každá z nás. Nejprve se učíme jednoduché otočky a postupně, jak svaly sílí, se přidává na obtížnosti cviků, výdrže na tyči a podobně. Odvážnější a zkušenější z nás se potom po vzoru Jane zavěšovaly na tyč, či dělaly přemet a podobné ´psí kusy´.

„Pole dance je skvělé fitness cvičení, při kterém se rovnoměrně posilují všechny svaly těla. Je vhodné pro ženy všech věkových kategorií, mojí nejstarší žačce bylo 65 let!“ popisuje Miller, původem Plzeňanka, která už 21 let žije v USA. Na Floridě a v Kalifornii vlastní studio Pulse, věnující se tanci u tyče.

Pole dance vznikl v roce 2000, v současnosti je to hit, který se z tělocvičen hollywoodských hvězd rozšiřuje do celého světa, a letos si jej můžete zatančit už i v Plzni.

„Doporučovala bych tento tanec všem ženám, je výborný nejen pro fyzickou, ale i pro psychickou kondici,“ doplnila Jane, sama maminka čtyřleté holčičky.

Nebyla jsem si moc jistá, jaká móda se na tanec u tyče nosí, nakonec to vyhrálo klasické oblečení jako do tělocvičny. A skutečně, žádné síťované podprsenky či podvazky se nekonaly ani u ostatních tanečnic. Nosí se ale opravdu krátké kraťásky. Důvod má tato móda prozaický. Mnoho výdrží na tyči se drží vnitřní stranou stehen, a tak jsem v dlouhých kalhotách prostě neměla šanci, tyč mi nemilosrdně klouzala.

„Pro ženy je to mnohem přirozenější a zábavnější forma pohybu, než se trápit u posilovacích strojů,“ popsala majitelka jednoho z plzeňských tanečních studií Eva Procházková.

Pole dance je ve světě považováno za sport, alternativu k posilování ve fitcentru či aerobiku. „V USA sepisují petici, která žádá zavedení pole dance jako olympijského sportu,“ potvrzuje Miller váženost tohoto sportu v zámoří.

Pokud by žadatelé uspěli, bude pole dance zařazen mezi gymnastické sporty, bude se cvičit ve dvoudílném trikotu, podobném jako nosí atleti, a bude se hodnotit podle pravidel stejně jako gymnastické sporty.

Šárka Pechová

3.10.2009 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

parlamentní volby v Horních Počernicích, 20.10.2017
SLEDUJEME ON-LINE
22

Volební místnosti se zavřely

Ilustrační foto.

Opilý řidič havaroval u Chotíkova. Nikdy si přitom neudělal řidičák

Hubník: Škoda první půle

Lugano (od zvláštního zpravodaje deníku) – Utkáním proti Luganu naskočil znovu do mužstva po dlouhé pauze zaviněné vleklým zraněním. Svůj návrat si ale kapitán Viktorie Roman Hubník představoval určitě jinak. Jeho tým prohrál v Luganu 2:3 a ani on sám neměl svůj den.

Volební účast v Plzni se pohybuje kolem 60 procent

Plzeň - V parlamentních volbách 2017 šlo v Plzni k volebním urnám kolem 60 procent voličů.

Sportovci bez šance na úspěch

Plzeň - Podle jmen by se mohlo zdát, že sestavili dobrý tým, který může porážet své soky.

SOUTĚŽ o vstupenky na Tátu

Plzeň – Celosvětově úspěšná one man show Táta o tom, jak lze s humorem zvládnout období před narozením dítěte a po něm, se stala vedle Cavemana jednou z programových stálic Měšťanské besedy.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení