VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Lidé jedí zdravěji. Mýty ale přežívají

PLZEŇ – Máte chuť na anglickou slaninu a prostě si nemůžete pomoct?

11.10.2008
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK/Archiv VLP

Dobrá, vezměte si ji, ale dejte si k tomu pořádný příděl kysaného zelí. V něm je totiž vláknina odbourávající nebezpečný cholesterol. Sladké a bílé pečivo raději vyměňte za celozrnné. A slané brambůrky v nákupním vozíku? Ty neberte vůbec.

Sobotní akce nazvaná Zdravý košík v jednom z plzeňských nákupních center nabídla nakupujícím odborné rady týkající se výběru vhodných potravin a změnám stravovacích návyků.

„Lidé se hodně zlepšili, nakupují mnohem více zeleniny a ovoce, v tom je vidět obrovský posun proti dřívějšku,“ pochválila nakupující při pohledu do vozíků nutriční terapeutka z plzeňské fakultní nemocnice Eva Lupáčová.

Nakoupené zboží k prohlédnutí ale spíš vozili ti, kteří se o stravovací návyky už zajímají. „To tak bývá. Lidé, kteří to nepotřebují, se ptají na různé možnosti, ti, co mají rezervy, se nám většinou obloukem vyhnou,“ komentovala průběh akce její kolegyně Hana Šedinová.

Obě odbornice dlouho bojují s některými mýty. „Jedním z největších jsou určitě diavýrobky. Lidé u nich mají pocit, že označení dia znamená možnost sníst jich neomezené množství. To je nesmysl, je lepší si vzít celozrnnou sušenku s vlákninou,“ upozornila Lupáčová.

Projekt Zdravý košík podporuje Všeobecná zdravotní pojišťovna. „Obezita a nadváha je u nás stále větším problémem,“ varuje Tereza Květoňová z VZP.

Autor: Evžen Zavadil

11.10.2008 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Sigma vs. Plzeň

Viktoria veze z Hané cenný bod

Ilustrační foto

Výčepní z Plzně vyrazili na misi do Pchjongčchangu. Prazdroj teče proudem

FOTO: Šlágr kola rozhodla poslední čtvrthodina

Plzeň - Házenkáři Talentu Plzeň prohráli s Lovosicemi 23:30.

Další medaile! Bronz pro Erbanovou, vybojovala ho ve sprintu na 500 metrů

Na nejkratší rychlobruslařské trati, sprintu na 500 metrů, vybojovala česká jezdkyně Karolína Erbanová bronzovou medaili! Lepší byla pouze zlatá Japonka Nao Kodairaová a stříbrná Korejka I Sang-Hwa.

AKTUALIZOVÁNO

Za pašování cizinců hrozí obviněným až pět let za mřížemi

Plzeňský kraj - Kriminalisté v neděli zahájili trestní stíhání čtyř řidičů, kteří převáželi 35 ukrytých cizinců v kamionech. V pondělí soud rozhodne o jejich vzetí do vazby.

ČSAD: Doprava v kraji by bez domluvy zkolabovala

Plzeň – Autobusový dopravce se vyjádřil k dluhu 123 milionů korun, který má do tří let splatit Plzeňskému kraji.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT