Volby do sněmovny začínají za

Nahrávám odpočet ...
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Lidé jedí zdravěji. Mýty ale přežívají

PLZEŇ – Máte chuť na anglickou slaninu a prostě si nemůžete pomoct?

11.10.2008
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK/Archiv VLP

Dobrá, vezměte si ji, ale dejte si k tomu pořádný příděl kysaného zelí. V něm je totiž vláknina odbourávající nebezpečný cholesterol. Sladké a bílé pečivo raději vyměňte za celozrnné. A slané brambůrky v nákupním vozíku? Ty neberte vůbec.

Sobotní akce nazvaná Zdravý košík v jednom z plzeňských nákupních center nabídla nakupujícím odborné rady týkající se výběru vhodných potravin a změnám stravovacích návyků.

„Lidé se hodně zlepšili, nakupují mnohem více zeleniny a ovoce, v tom je vidět obrovský posun proti dřívějšku,“ pochválila nakupující při pohledu do vozíků nutriční terapeutka z plzeňské fakultní nemocnice Eva Lupáčová.

Nakoupené zboží k prohlédnutí ale spíš vozili ti, kteří se o stravovací návyky už zajímají. „To tak bývá. Lidé, kteří to nepotřebují, se ptají na různé možnosti, ti, co mají rezervy, se nám většinou obloukem vyhnou,“ komentovala průběh akce její kolegyně Hana Šedinová.

Obě odbornice dlouho bojují s některými mýty. „Jedním z největších jsou určitě diavýrobky. Lidé u nich mají pocit, že označení dia znamená možnost sníst jich neomezené množství. To je nesmysl, je lepší si vzít celozrnnou sušenku s vlákninou,“ upozornila Lupáčová.

Projekt Zdravý košík podporuje Všeobecná zdravotní pojišťovna. „Obezita a nadváha je u nás stále větším problémem,“ varuje Tereza Květoňová z VZP.

Autor: Evžen Zavadil

11.10.2008 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Marek Bakoš (vpředu v bílém) bojuje se soupeřem o míč.

Mise v Lucernu? Velké zklamání!

Prezident Miloš Zeman na zámku Zbiroh

Prezident Zeman: Baví mě vyvolávat silné emoce

Mezinárodní den archeologie

Plzeň – Západočeské muzeum v Plzni se připojuje k Mezinárodnímu dni archeologie.

Plzeň nezvládla prodloužení, v Třinci bere bod

Debut v dresu plzeňské Škodovky si odbyl obránce Jakub Kindl.

Prezident Zeman chce oživit Zelenou Horu

Plzeňský kraj – Prezident Miloš Zeman ukončil už druhou letošní návštěvu našeho kraje.

Slovany jsou světové: mají vlastní globus

Plzeň - Že mají Slovany na chodníku před radnicí železnou mapu s rozložením ulic přesně jako ve skutečnosti, není nic výjimečného.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení