Tip Deníku: Podpořte své trávení a ledviny

„Něco mi leží v žaludku.“ Tuhle větu zná asi každý. Vyslovíme ji, když na nás čeká nějaký náročný…

Tip Deníku: Vzdejte během hold hrdinům

Virtuální běh Osvobození organizuje spolek Rozběháme Česko. Ten si dal za cíl zdolat symbolických…

Tip Deníku: Jak podpořit svůj vnitřní klid

Na to, jak nalézt pocit vnitřního klidu v současné uspěchané době, bude zaměřená dnešní hodina…

Tip Deníku: Jak procvičit své plíce?

Marcela Dibďáková z Mariánských Lázní zve na další lekci jógy. Ta úterní bude zaměřena na podporu…

Tip Deníku: Zpevněte své břicho díky józe

Na pevné břicho a podporu energie každého z nás je zaměřená úterní lekce jógy s Marcelou…

Tip Deníku: Jóga pro uvolnění bederní páteře

Marcela Ďibďáková z Mariánských Lázní zve na další lekci jógy.

Tip Deníku: Jóga pro dobrý spánek

Na zklidnění a dobrý spánek bude tentokrát zaměřena další hodina jógy s Marcelou Ďibďákovou z Mariánských Lázní. Jóga se totiž může stát vaším skvělým…

Tip Deníku: Jarní jóga

Na další lekci jógy zve v úterý 23. března Marcela Dibďáková z Mariánských Lázní. Hodina bude tematicky zaměřena na příchod jara.

Tip Deníku: Vyběhněte si do Borského parku

Do Borského parku v Plzni míří denně desítky běžců. Park a jeho okolí nabízí milovníkům tohoto…

Tip Deníku: Jóga na podporu očisty organismu

Připojte se v úterý podvečer na další lekci jógy s instruktorkou Marcelou Dibďákovou.

Tip Deníku: Jóga jako lék v době lockdownu

Uvolněte aspoň na chvíli svou mysl i v současné nelehké době tzv. lockdownu, kdy trávíme většinu…

Tip Deníku: Odstraňte s jógou následky stresu

Zacvičte si jógu a uvolněte se.

Tip Deníku: Jógou proti stresu

Zastavte se a dopřejte si čas na uvolnění a regeneraci těla i mysli. Výborným pomocníkem je jóga.

Tip Deníku: Valentýnský běh pomůže zoo

Každý krok zdolaný ve Valentýnském běhu, který organizuje spolek Rozběháme Česko, pomůže vyplnit…

Tip Deníku: Vánoční jóga u vás doma

Chcete si zacvičit a zároveň načerpat nové síly? Možná právě pro vás je tu speciální dvouhodinová…

Tip Deníku: Retro běh na pomoc druhým

Iniciativa Rozběháme Česko přichází s další výzvou k pohybu a aktivnímu trávení volného času i v…

Tip Deníku: Zacvičte si doma s fitstudiem

Zacvičit si jógu, pilates nebo si zaposilovat můžete on-line s Fit studiem Jiřiny Hůrkové.

Tip Deníku: Během pro zdraví

„Neseď doma na gauči, přijmi výzvu a rozběhej s námi Česko.“ S takovým apelem přicházejí tvůrci projektu Rozběháme Česko.

Tip Deníku: Poběží se pro Paměť národa

Tip Deníku: V sobotu se poběží kolem Boleváku

Tip na sport: Pilsen Trail začne v Letkově

Tip Deníku: Běžci pomohou veteránům

Tip Deníku: Špičák se otevře veřejnosti

Tip Deníku: Lekce jógy jsou online

Tip Deníku: Rozhýbejte tělo tancem

Otužilci si na Štědrý den zaplavou v Hradišti

Nevíte, jak si v Plzni zpestřit vycházku na Štědrý den a nemáte to příliš daleko do Hradiště? V…

Výročí 17.listopadu si připomenou během

V Blovicích na jižním Plzeňsku se koná Běh 17. listopadu.

Zaběhejte si po Nepomuku

V Nepomuku se koná amatérský běh.

Škodaland u borské přehrady

Multifunkční sportovní areál u přehrady v Plzni na Borech se rozkládá na ploše pěti hektarů.

Škoda sport park pod vodárnou

Užijí si všechny generace i vyznavači různých sportů.