VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Novopečený otec Kracík bude v Plzni na Slovanech ozdobou boxerské Galanoci

PLZEŇ - Sál kulturního domu Šeříková bude dnes patřit mistrům tvrdých pěstí.

10.10.2008
SDÍLEJ:

Hvězdou zítřejšího programu Gala Box Night v Plzni bude Roman Kracík z Litoměřic. Na snímku je zachycen s manželkou a druhorozeným synem TobiášemFoto: Archiv

Příznivci boxu se mohou v Plzni těšit na atraktivní podívanou. Boxerský klub BC Star Plzeň pořádá dnes v kulturním domě Šeříková od 19.00 hodin program Gala Box Night.

V první části večera se představí amatérští boxeři včetně mládeže a ve druhé dostanou příležitost profesionálové včetně šéftrenéra BC Star Plzeň Radka Semana.

Vstupenka přijde na dvě stě korun a prodej bude zahájen přímo na místě hodinu před začátkem Gala Box Night.

Hvězdou programu bude jeden z nejlepších českých boxerů poslední doby a úspěšný kaskadér Roman Kracík.

Ten se stal nedávno podruhé otcem. Tobiáš Kracík se narodil v porodnici Masarykovy nemocnice v Ústí nad Labem, vážil 3,73 kilogramu a měřil 50 centimetrů. Roman Kracík žije s manželkou Janou v Litoměřicích a mají spolu už dvanáctiletého syna Filipa.

Roman Kracík, který pracoval i jako bodyguard Radovana Krejčíře, patří k nejúspěšnějším boxerům nejen u nás. Jeho amatérská dráha v kickboxu začala v roce 1996, od té doby byl šestkrát mistrem ČR. Byl mistrem Evropy v kickboxu za rok 1997 ( Riga -
Lotyšsko ) a mistrem světa v kickboxu za rok 1998 (Milán - Itálie ).

Poté přesedlal na amatérský box a stal se trojnásobným mistrem ČR, z toho v roce 1999 a 2000 v těžké váze do 91kg, v roce 2001 v supertěžké váze nad 91kg. V letech 2004 a 2005 se stal držitelem Czech International cruiser height title.

Doposud má na svém kontě 28 vítězství (z toho 16 k. o. před limitem) a jednu prohru.

Kracík si také zahrál jako kaskadér například motorkáře v hollywoodském filmu Babylon, kde zazářil Vin Diesel. Kaskadérské kousky využil také v roli dělníka ve filmu Wanted v hlavní roli s Angelinou Jolie.

„Vynikající boxer by měl být především ve skvělé fyzické kondici, měl by bojovat myslí a srdcem a do zápasu ale i tréninku dát vše… je to o velkém odříkání a silné vůli,“ svěřil se Roman Kracík.

„Je dobré začít trénovat dva až tři měsíce dopředu. Důležité je zmapovat, o jakého soupeře se jedná, dozvědět se o něm maximum,“ upozorňuje.

„První měsíc absolvuji dvojfázové tréninky vytrvalostních běhů, honím fyzičku. Druhý měsíc se už víc boxuje, soustředím se na boxerskou taktiku. Čtrnáct dní před zápasem se už tak tvrdě netrénuje, je to všechno o taktice, soustředění, relaxuje se, v trénincích povolím, aby si tělo dojelo setrvačností až k očekávanému zápasu,“ vypráví Kracík.

Důležitá je kromě fyzické přípravy samozřejmě také psychika boxera. „Těsně před zápasem ji mám srovnanou, vím, že mám natrénováno. Vyhraje ten, kdo je lépe připraven,“ uvědomuje si jeden z našich nejlepších boxerů.

„Pravda je, že každý se s psychickým tlakem srovnává jinak. Dřív jsem třeba týden před zápasem o sobě nevěděl, byl jsem naprosto uzavřený okolnímu světu. Dnes už vím, že je třeba vše dobře načasovat, nenechat se tím stresem zdrtit, aby mi to v zápase nesvázalo ruce a nohy. A to všechno jsem se už za ta léta naučil,“ poznamenává.

Zkušený borec dobře ví, že těsně před zápasem záleží na každé maličkosti. „Stačí se jen špatně vyspat a tříměsíční trénink je rázem pryč,“ dodal Roman Kracík.

10.10.2008 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Obchod - Obchod Prodavač, prodejce 18 000 Kč

Prodavači ostatního zboží v prodejnách Prodej cyklistického zboží. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 18000 kč, mzda max. 22000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Možno i na zkrácený úvazkek, nástup dle dohody.. Pracoviště: František pompl, Slovanská, č.p. 276, 326 00 Plzeň 26. Informace: František Pompl, +420 608 421 900.

Doprava a logistika - Doprava a logistika Řidič skupiny B 20 000 Kč

Řidiči osobních a malých dodávkových automobilů (kromě taxikářů a řidičů dopravy nemocných a raněných) řidič sk. B - Plzeň. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 20000 kč, mzda max. 30000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Řidičský průkaz skupiny B, praxe. Zajištění dopravy osob do zaměstnání vozidlem do 3,5t., Vhodné i pro ZTP, důchodce. Možno také zkrácený úvazek.. Pracoviště: Transport servis václav sedlák s.r.o., plzeň a okolí, 301 00 Plzeň 1. Informace: Václav Sedlák, +420 737 047 044.

Informační technologie - Informační technologie Programátor 25 000 Kč

Programátoři počítačových aplikací specialisté Android developer. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 25000 kč, mzda max. 45000 kč. Volných pracovních míst: 4. Poznámka: Uvítáme mezi sebou zkušeného vývojáře pro ANDROID, , Nástup možný ihned. Mzda je závislá na zkušenostech a vzájemné dohodě. Dovolená navíc, prémie v případě úspěšné realizace projektů v zahraničí., , Jaká by byla náplň Tvé práce?, Programování mobilních aplikací na zakázku , Analýzy a návrhy specifických řešení , Využití moderních technologií a služeb , Práce na zahraničních projektech , , Co bys měl umět?, Java programování na výborné úrovní, Měl bys mít zkušenosti s vývojem nativních mobilních aplikací pro Android, Ochotu cestovat do zahraničí , Pracovat v kolektivu, Anglický nebo německý jazyk, , Co Ti nabízíme my?, Flexibilní pracovní dobu , Práci na zahraničních projektech pro prestižní klienty, Stravenky, Lokalitu v centru Plzně, parkování zdarma, Odpovídající finanční ohodnocení a benefity , Volitelné jazykové kurzy, Pravidelné firemní akce, Další systém odměn a benefitů, , , Nástup možný ihned., , Svůj životopis pošli na marta.tomaskova@ubk.cz. Těšíme se!. Pracoviště: Ubk s.r.o., Denisovo nábřeží, č.p. 2568, 301 00 Plzeň 1. Informace: Marta Tomášková, +420 739 323 959.

Výroba - Výroba Montážní dělník 12 200 Kč

Montážní dělníci výrobků a zařízení Montážní dělníci výrobků a zařízení. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 12200 kč. Volných pracovních míst: 17. Poznámka: Místo výkonu práce - Kaznějov, Kontakt předem objednat po telefonní domluvě u Ganna Kovalova, tel: 773 568 643. Následný osobní kontakt na adr: Zahradní 173/2, Plzeň v pátek mezi 14:00 a 15:30 hod. Těžší fyzická práce.. Pracoviště: Skg agentura práce s.r.o. - kaznějov sbs - nepron s.r.o., Drahotínská, č.p. 411, 331 51 Kaznějov. Informace: Anna Kovalova, +420 773 906 262.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Pavel Vrba.

Vrba věří, že z Karviné se týmu pojede dobře

Plakát akce

Hvězdy ve Stupně. Doma jede po pauze i Cink

Florbalisté bojovali v Praze na Czech Open

Plzeňský kraj – Florbalisté pěti regionálních celků si letní přípravu na další soutěžní ročník zpestřili účinkováním na tradičním pražském Czech Open, největším mezinárodním florbalovém turnaji.

Návrat útočníka. Škodovka přitáhla zpět Petra Straku

Plzeň – Šestadvacetiletý  útočník Petr Straka se znovu vrací do rodné Plzně, kde začala jeho hokejová kariéra.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT