Volby do sněmovny začínají za

Nahrávám odpočet ...
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Juniorce Viktorie Plzeň Žinkovy svědčí

Žinkovy – Jezdí sem dvakrát do roka, na letní i zimní soustředění. A vždycky tu naleznou, co potřebují. Fotbalistům juniorky FC Viktorie Plzeň prostě pobyt v Žinkovech u Nepomuka svědčí.

19.1.2012
SDÍLEJ:

Dopolední fázi přípravy ve středu v Žinkovech absolvovali fotbalisté juniorky Viktorie Plzeň v hale. Na snímku se rozcvičují Aleš Mandous (vpravo) a Michal RůžičkaFoto: DENÍK/Václav Vacek

„Máme tu všechno, co potřebujeme. Žinkovy máme dokonale vyzkoušené,“ říká trenér třetiligového béčka Viktorie Plzeň Jiří Skála.

Mladíci Viktorie uprostřed žikovských lesů nabírají kondici na jarní část sezony. „Trénujeme třikrát denně. Dopoledne je na programu běžecká příprava, při které využíváme okolních terénů. Odpoledne následuje druhá fáze, většinou v hale, kde se zaměřujeme spíše na silovou přípravu, obratnost a techniku s míčem. Večer čeká tým třetí část přípravy, jejíž náplní jsou spíše kompenzační cvičení, strečink a nebo zařazujeme florbal,“ popisuje běžný den na soustředění v Žinkovech Jiří Skála, kterému pomáhá kolega Martin Lepeška.

Poslední fází tréninkového dne, pro hráče tou nejpříjemnější, je hodinový regenerační blok. „Každý den od osmi hodin večer využíváme sauny, masáže a bazén. Pro hráče, kteří toho mají za celý den plné zuby, je to příjemné zpestření celodenní dřiny,“ usmívá se Jiří Skála, který má v Žinkovech k dispozici šestnáct hráčů.

„Zatím běží vše, jak má, až na drobná únavová zranění,“ sděluje kouč.

S týmem se připravuje i čtveřice nováčků, která v zimě definitivně přešla do juniorky z ligového dorostu, Ondřej Šípek, Michal Vaňous, Matěj Kyndl a Michal Lukeš.

„Vypadají zatím dobře, nemohu říci že by přechod mezi dospělé nezvládali. Někteří určité problémy sice trochu mají, ale to v krátké čase srovná,“ míní Jiří Skála.

Premiéru v Žinkovech zažívá nováček v týmu Matěj Kyndl. „Když to srovnám s dorostem, příprava v juniorce je po fyzické stránce náročnější,“ říká talentovaný záložník.

Ve středu dopoledne mladí viktoriáni výjimečně neběhali po lesích, ale absolvovali tréninkovou jednotku v hale. „To bylo kvůli tomu, že čtyři hráči museli dopoledne do školy, kde dělali zkoušky. A aby nepřišli o kondiční běhání v lesích, obě fáze jsme prohodili,“ vysvětluje změnu programu trenér Skála.

V Žinkovech budou mladí viktoriáni až do sobotního dopoledne, kdy kondiční soustředění ukončí a rovnou ze Žinkov se mužstvo přesune do areálu v Luční ulici. Na hřišti s umělým povrchem absolvuje přípravné utkání s rovněž třetiligovým celkem Jiskry Domažlice.

Autor: Václav Vacek

19.1.2012 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Záchranářům v Manětíně slouží od úterý moderní výjezdová základna. Z nevyhovujících stísněných prostor v centru města se přestěhovali do novostavby v těsném sousedství hasičské zbrojnice. Pozemek darovalo město, 4,4 milionu Kč Plzeňský kraj.

Bílá místa? Na mapě záchranky žádná nejsou

Viktorie v Lucernu.
12

FOTO: Když nevyhrajeme, budu zklamaný, říká Hruška

Plzeňským králem Vánoc bude smrk

Plzeň – Smrk ztepilý upravený na 13-14metrovou výšku bude letos ozdobou vánoční Plzně.

Skřítek Zdravínek bude doprovázet nemocné děti

Plzeň - Fakultní nemocnice přichází s novým projektem pro malé pacienty. 

Rok 1947 a oprava plzeňských lázní

Plzeň – Seriál Plzeňský dějepis se dnes vrací o 70 let zpět.

Šetření dospělo do konce. Řidič, který srazil dva chlapce, je vinen

Plzeň – Policie obvinila 23letého řidiče, který srazil letos v červnu dvě děti. Za usmrcení z nedbalosti mu hrozí jeden až šest let za mřížemi.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení