Zapomeňte na posilovnu. Tančete u tyče
Plzeň - Chtěli byste si zatančit u tyče? Že se stydíte? To ale vůbec nemusíte.
Redakce
Diskutovat (0) 3.10.2009 14:27
Pole dance, tedy tanec o tyči, se totiž stává velkým tahákem tanečních studií a škol. Není to hanbatý tanec z night clubů, jak si většina z nás napoprvé asi představí. Je to tanec a gymnastika či akrobacie na tyči. V Plzni ho na víkendovém semináři vyučovala dokonce americká instruktorka, původem z Plzně, Jane Miller.
Na seminář jsem se také vypravila, abych si tento ´zakázaný´ tanec vyzkoušela. Kromě výuky Jane také předvedla něco ze svého umění. „Je neuvěřitelná,“ žasly jsme s ostatními účastnicemi nad výkonem americké akrobatky. A opravdu bylo na co se koukat. Drobná Jane se před našimi zraky zavěšovala u stropu, v ladných pózách visela pouze zaháknutá za nohy a létala kolem tyče, jako by popírala gravitaci. Pak si vzala do parády nás, účastnice workshopu.
Výhodou tance u tyče je to, že se začíná naprosto jednoduchými pohyby, které zvládne každá z nás. Nejprve se učíme jednoduché otočky a postupně, jak svaly sílí, se přidává na obtížnosti cviků, výdrže na tyči a podobně. Odvážnější a zkušenější z nás se potom po vzoru Jane zavěšovaly na tyč, či dělaly přemet a podobné ´psí kusy´.
„Pole dance je skvělé fitness cvičení, při kterém se rovnoměrně posilují všechny svaly těla. Je vhodné pro ženy všech věkových kategorií, mojí nejstarší žačce bylo 65 let!“ popisuje Miller, původem Plzeňanka, která už 21 let žije v USA. Na Floridě a v Kalifornii vlastní studio Pulse, věnující se tanci u tyče.
Pole dance vznikl v roce 2000, v současnosti je to hit, který se z tělocvičen hollywoodských hvězd rozšiřuje do celého světa, a letos si jej můžete zatančit už i v Plzni.
„Doporučovala bych tento tanec všem ženám, je výborný nejen pro fyzickou, ale i pro psychickou kondici,“ doplnila Jane, sama maminka čtyřleté holčičky.
Nebyla jsem si moc jistá, jaká móda se na tanec u tyče nosí, nakonec to vyhrálo klasické oblečení jako do tělocvičny. A skutečně, žádné síťované podprsenky či podvazky se nekonaly ani u ostatních tanečnic. Nosí se ale opravdu krátké kraťásky. Důvod má tato móda prozaický. Mnoho výdrží na tyči se drží vnitřní stranou stehen, a tak jsem v dlouhých kalhotách prostě neměla šanci, tyč mi nemilosrdně klouzala.
„Pro ženy je to mnohem přirozenější a zábavnější forma pohybu, než se trápit u posilovacích strojů,“ popsala majitelka jednoho z plzeňských tanečních studií Eva Procházková.
Pole dance je ve světě považováno za sport, alternativu k posilování ve fitcentru či aerobiku. „V USA sepisují petici, která žádá zavedení pole dance jako olympijského sportu,“ potvrzuje Miller váženost tohoto sportu v zámoří.
Pokud by žadatelé uspěli, bude pole dance zařazen mezi gymnastické sporty, bude se cvičit ve dvoudílném trikotu, podobném jako nosí atleti, a bude se hodnotit podle pravidel stejně jako gymnastické sporty.
Šárka Pechová
-8°C
-8°C
