VYBRAT REGION
Zavřít mapu

S holemi nechodí jen staříci

Plzeň - Před lety si na ně lidi ukazovali prstem a klepali si na čelo, nyní už jsou příznivci nordic walkingu vidět na každé turistické trase.

5.9.2010
SDÍLEJ:

Příznivci nordic walkingu v Borském parkuFoto: DENÍK/Vlastimil Leška

Více než stovka Plzeňanů přišla v sobotu do Borského parku zjistit, co je vlastně severská chůze neboli běžkování bez běžek. V rámci Nordic walking Metalka tour jim instruktoři pomohli se správnou technikou a ti odvážnější zkusili s holemi zdolat osmikilometrovou trať závodu.

„Před týdnem jsem si koupila hole, tak jsem přišla, aby mi poradili, jak je správně používat. Instruktoři jsou skvělí, mají trpělivost,“ pochvalovala si Jarmila Gruberová, která dorazila i se synem Petrem.

Naopak ostřílení chodci jsou manželé Valachovi z Plzně. „Turistice se věnujeme už 27 let a hole máme doma asi šestery. Sice jsme si hodně vyčetli z knížek, ale člověk se pořád učí,“ vypráví Marta Valachová. Její muž Jaroslav se mezitím dozvěděl, že dosud používal příliš dlouhé hole. „Já mu to říkala,“ směje se Marta. Smích ji přešel za chvilku. Čím více se soustředila na správnou techniku, tím méně ji nohy a ruce poslouchaly. „Na povel to zkrátka nejde,“ dodává žena, která si nordic walking nemůže vynachválit. Kromě toho, že je člověk rychlejší, zvládne prý delší trasu s menší námahou. To potvrzuje i instruktorka Jaruška Morávková: „Při chůzi s holemi se zapojuje celé tělo, a navíc se při ní krásně vytvaruje zadeček – a to ocení muži i ženy.“

Autor: Miroslava Tolarová

5.9.2010 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Místo, kde vyroste nové parkoviště pro veřejnost

Další placené parkovací zóny jsou na dohled. Ještě letos

Bezdomovci Václavu Dražskému hrozí za znásilnění a další trestnou činnost až 10 let vězení.
4

Družku znásilňoval, pak ji oloupil

Nominace Indráka překvapila, o to víc se těší

Plzeň – Odveta v Chomutově hokejistům Škody Plzeň vyšla. Svižné přípravné utkání vyhráli 4:1 a dvěma góly k tomu přispěl útočník Miroslav Indrák.

Bouřka se silným větrem zaměstnala hasiče v celém kraji

Plzeňský kraj - Hasiči odstraňovali padlé stromy a větve na více než třiceti místech.

Vyhlídky na postup jsou příznivé, říká Daniel Kolář

Plzeň – Jeho gól z 36. minuty byl vítězný. Daniel Kolář poslal Viktorii do vedení 2:1 ve čtvrtečním utkání play-off Evropské ligy proti Larnace.

AUTOMIX.CZ

Vybíráme ojeté SUV do 300 tisíc. Jaké koupit? A jakým se radši vyhnout?

Sportovně užitková vozidla vládnou světu a to nejen mezi novými auty, ale jejich obliba výrazně roste i mezi ojetinami. Pojďme se tedy podívat na to, jaké možnosti máte, když si chcete pořídit ojeté SUV s relativně omezeným rozpočtem. Probereme si SUV do 300 tisíc a koukneme na pět kusů, které za to stojí. A také na pět, jimž byste se měli vyhnout.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení