VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Připravit, pozor, teď. Zkusili jsme si fyzické testy pro strážníky

Plzeň - Fyzické testy, které každý rok skládají strážníci a také noví uchazeči o práci 
u městské policie 
v Plzni, si vyzkoušeli 
reportéři Deníku Miroslava Vejvodová 
a Milan Říský.

2.5.2016
SDÍLEJ:

Redaktorka Deníku Miroslava Vejvodová při fyzických testech Městské policie PlzeňFoto: DENÍK/Milan Říský

Je pátek, probouzím se do chladného a sychravého rána. Za hodinu a půl mám být v posilovně na Slovanech. Čekají mě fyzické testy, které každoročně skládají strážníci plzeňské městské policie, aby prokázali svou fyzickou zdatnost. Součástí testů je 
i venkovní běh 
na jeden kilometr, což se mi při pohledu na teploměr, který ukazuje pět stupňů Celsia, zdá úplně strašidelné.

Jacíkův motorický test. Začíná se vleže na zádech s upaženýma rukama, úkolem je rychle vstát, připažit a zase se dostat na zem. A takhle pořád dokola, nahoru a dolů.

Přijíždím do fitness centra a seznamuji se s instruktory, kteří zkoušky povedou. V šatně se potkávám s jednou strážnicí. „Jdeš taky na fyzický?" – „Jo." – „Já jsem Zuzana, můžeme si tykat?" – „Jasně." – „Taky se tak těšíš?!" – „Moc, nemohla jsem dospat." – „Nápodobně," směje se mladá strážnice. Po chvilce jí ale přiznávám, že jsem novinářka a dělám reportáž, a svěřuji se s tím, že můj výkon asi nebude nic moc, protože se necítím zrovna ve formě. „Jezdím dost na kole, ale nejdou mi kliky. Před týdnem jsem se zbavila rýmy a taky jsem po operaci kyčle, takže sportuji opatrně," dělám si alibi.

Začínáme. „Jako první budete dělat kliky, nezáleží jak dlouho, prostě kolik jste schopni jich udělat," popisuje instruktor. První strážník udělá 90 kliků a já se snažím schovat se pod žíněnku. Když jeho kolegyně Natálie míjí 30, říkám si, že přítomné aspoň pobavím. Jdu na řadu a po deseti pánských klicích končím.

Na řadu přichází člunkový běh. Čas 10,6 sekundy, podobně jako ostatní.

Jsou tu sedy-lehy. Minimum je 20, další body jsou za 40 a 60 sedů-lehů. Časový limit dvě minuty. Dávám jich 25 a mám dost.

Sedy-lehy. Všichni testovaní na ně mají dvě minuty.Před sebou máme Jacíkův motorický test. Instruktor si lehne na záda 
s připaženýma rukama, rychle vstane a zase padá na břicho. A takhle se to opakuje, nahoru a dolů. „Máte dvě minuty." Minimum je 28, střed 32, borci dají 36 a víc. Končím na 32 a mám 
ze sebe docela radost.

Po chvíli mi ale instruktor říká, že můj výsledek je nejhorší. „Máte jen 27 bodů." Chybí mi přesně to, co ostatní nahnali na klicích. Ještě to ale nevzdávám, čeká nás běh a v tom si věřím. Kilometr nakonec dám za 
5 minut a 16 vteřin, což je sice v konkurenci ostatních jeden z lepších výsledků, 
v součtu mi to ale nestačí.

Mám 47 bodů, a to je málo. Potřebuji aspoň 50. „Zůstaňte radši u novinařiny," smějí se instruktoři. „Ráda," říkám a loučíme se.

Nebyla to taková hrůza, říká fotoreportér

Měsíc je dost času, chlácholil jsem se ve chvíli, kdy jsme se dozvěděli termín cvičných fyzických testů u plzeňské městské policie. Oprášil jsem permanentku do fitka, nařídil si na další den brzký budík s tím, že si před redakční poradou zacvičím. Ráno si samozřejmě v době, kdy jsem měl v plánu svědomitě dřít, mnu oči a vařím si kafe. Zítra je taky den. 
A světe, div se, další ráno to opravdu vyšlo. Do fitka zavítám znovu za dva týdny. Tentokrát si ale zapomínám sluchátka a tamější disco hudba mi po čtvrthodině leze na mozek. Balím to o trochu dříve a asi není překvapením, že se tam už neukážu.

V předvečer testů jsem trochu nesvůj, proto si párkrát zabouchám do pytle aspoň doma. Spíš pro dobrý pocit než s vyhlídkou, že to za pět minut dvanáct zachráním.

Sedy-lehy. Všichni testovaní na ně mají dvě minuty.Den D je tu. Dorazím 
o dvacet minut později, takže všichni za sebou mají kliky. „Jeden frajer jich udělal 90," hlásí mi kolegyně a já si vzpomínám na svých nedávných 18 po ránu. Náhle přichází první překvapení dne, dám jich 36, což jsem nečekal. Stopky, instruktor za zády a přihlížející lidé dělají své.

Je tu člunkový běh. Mám jeden z nejlepších časů a 
v hlavě se mi honí myšlenka, že to možná tak hrozné nebude. Následují sedy-lehy, volím zlatou střední cestu, minimum je 20, takže dávám 
40. Přeci se neudřu.

Čtvrtá disciplína nese prozaický název Jacíkův motorický test, což v překladu znamená plácat sebou o zem a zase se zvedat. Vypadá to vtipně, ale je to záhul, dobrý výsledek je ale také trochu překvapení.

Součástí testů je i běh na jeden kilometr.„Milane, máte dostatek bodů nutný 
k přijetí, z běhu na kilometr vám stačí získat minimální počet a prošel jste," oznamuje mi instruktor a dozvídám se, že časový limit je 7,5 minuty. Oddechnu si, cokoliv delšího než sto metrů je pro mě ultramaraton, ale za tento čas bych to snad i ušel. Nakonec jsem běžel, doběhl a testy úspěšně složil s 67 body.

Když to shrnu, nevím, zda mě víc vyděsil obrovský převis uchazečů nebo fakt, že jsem líný, ale jedno vím jistě: zas taková hrůza to nebyla.

Autor: Miroslava Vejvodová, Milan Říský

2.5.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto

V parku Homolka našli mrtvého bezdomovce

Místo, kde vyroste nové parkoviště pro veřejnost

Další placené parkovací zóny jsou na dohled. Ještě letos

Družku znásilňoval, pak ji oloupil

Klatovsko – Dva týdny hrůzy prožila v Klatovech 35letá žena z Lounska. Její přítel, Václav Dražský (28) z Chotěšova, ji opakovaně znásilňoval.

Nominace Indráka překvapila, o to víc se těší

Plzeň – Odveta v Chomutově hokejistům Škody Plzeň vyšla. Svižné přípravné utkání vyhráli 4:1 a dvěma góly k tomu přispěl útočník Miroslav Indrák.

Bouřka se silným větrem zaměstnala hasiče v celém kraji

Plzeňský kraj - Hasiči odstraňovali padlé stromy a větve na více než třiceti místech.

Vyhlídky na postup jsou příznivé, říká Daniel Kolář

Plzeň – Jeho gól z 36. minuty byl vítězný. Daniel Kolář poslal Viktorii do vedení 2:1 ve čtvrtečním utkání play-off Evropské ligy proti Larnace.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení