VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Před závodem si svíčkovou nedám, říká vytrvalec Lukáš Zíka

Plzeň – Lukáš Zíka z Plzně totálně propadl běhání. Ve svých patnácti letech s přehledem zvládá maratony, teď trénuje na stokilometrový závod. „Chtěl bych být stejně dobrý jako legendární běžec Dean Karnazes," uvádí nadějný talent.

31.10.2016
SDÍLEJ:

Patnáctiletý Lukáš Zíka se chce zúčastnit i závodu na 100 kilometrůFoto: Archiv Lukáše Zíky

Ke sportu ho odmalička vedli rodiče. V první třídě začal s hokejbalem, jejž později vyměnil za fotbal a následně florbal. „Odstartovalo to rodinnými běhy, na které jsem trénoval. Pak se to ale přehouplo a mně na běhu záleželo čím dál tím víc. I když florbalový zápas skončil v deset večer, ještě jsem šel běhat," vypráví Lukáš.

Poprvé vyrazil porovnat síly se soupeři v roce 2013. Kromě několika maratonů absolvoval třeba náročnou soutěž Horská výzva nebo Šumavský šutr, kde zdolal 63kilometrovou trasu. „Běželo se mi opravdu dobře. Sice mně bolely nohy, ale i v cíli jsem měl úsměv na tváři," popisuje mladík, který bývá ve vytrvalostních závodech vůbec nejmladším účastníkem.

U Lukáše se snoubí cílevědomost s pílí. „Chci zdolávat hodně kilometrů a překonávat své maximum," zdůraznil. Kromě už zmíněného Deana Karnazese ho inspirují výkony Antona Krupicky, Miloše Škorpila nebo Zdeňka Kříže. Za vzor má také dva devatenáctileté kolegy – Tomáše Štveráka a Tomáše Fárníka. Aby se mladík dostal mezi sportovní špičku, tvrdě trénuje. „Přijdu ze školy, učím se a pak jdu běhat," doplňuje Plzeňan, který studuje na Střední zdravotnické škole v Plzni obor masér.

Za týden má v nohách přibližně 120 kilometrů. Součástí těžké dřiny je také pravidelné posilování a úprava jídelníčku. „Vůbec nejím tučné pokrmy. Před závodem si třeba svíčkovou nedám," říká s úsměvem Lukáš. Pro příští sezonu má jasný cíl – absolvovat stokilometrovou trasu. „Líbila by se mi Krakonošova stovka. Musel jsem rodiče trochu přemlouvat, protože o mě mají strach, ale nakonec mě pustí," uzavírá radostně.

Autor: Klára Mrázová

31.10.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Plzeň očima Kamily Frumertové Kikinčukové
4

Plzeň očima Kamily Frumertové Kikinčukové

Václav Pejsar

Pejsar: Dostanou přes hubu. Venca je vtipnej, vzkázal Šour

Dopravní podniky odpustí černým pasažérům úroky

Plzeň - Pokutu zaplatit musí, úroky jim však budou prominuty.

Superdebata Deníku: ptejte se Babiše a dalších lídrů

Pokud chcete ještě něco vědět před volbami od kandidujících stran, máte šanci se zeptat právě teď. Deník ji vašim jménem položí už ve čtvrtek 19. října, tedy den před parlamentními volbami, desítce lídrů politických stran při závěrečné předvolební debatě v sídle listu.

Giorgio fashion Show pomůže malému Matýskovi

Plzeň - V plzeňském Parkhotelu se v pátek 27. října od 19 hodin uskuteční Giorgio fashion Show GOLD prestižní přehlídka špičkové módy českých a světových značek.

Houbaři mají mistra světa, bydlí v Řenčích

Blovice – V lese u Blovic se konalo 25. mistrovství světa ve sběru hub.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení