VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Lidé jedí zdravěji. Mýty ale přežívají

PLZEŇ – Máte chuť na anglickou slaninu a prostě si nemůžete pomoct?

11.10.2008
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK/Archiv VLP

Dobrá, vezměte si ji, ale dejte si k tomu pořádný příděl kysaného zelí. V něm je totiž vláknina odbourávající nebezpečný cholesterol. Sladké a bílé pečivo raději vyměňte za celozrnné. A slané brambůrky v nákupním vozíku? Ty neberte vůbec.

Sobotní akce nazvaná Zdravý košík v jednom z plzeňských nákupních center nabídla nakupujícím odborné rady týkající se výběru vhodných potravin a změnám stravovacích návyků.

„Lidé se hodně zlepšili, nakupují mnohem více zeleniny a ovoce, v tom je vidět obrovský posun proti dřívějšku,“ pochválila nakupující při pohledu do vozíků nutriční terapeutka z plzeňské fakultní nemocnice Eva Lupáčová.

Nakoupené zboží k prohlédnutí ale spíš vozili ti, kteří se o stravovací návyky už zajímají. „To tak bývá. Lidé, kteří to nepotřebují, se ptají na různé možnosti, ti, co mají rezervy, se nám většinou obloukem vyhnou,“ komentovala průběh akce její kolegyně Hana Šedinová.

Obě odbornice dlouho bojují s některými mýty. „Jedním z největších jsou určitě diavýrobky. Lidé u nich mají pocit, že označení dia znamená možnost sníst jich neomezené množství. To je nesmysl, je lepší si vzít celozrnnou sušenku s vlákninou,“ upozornila Lupáčová.

Projekt Zdravý košík podporuje Všeobecná zdravotní pojišťovna. „Obezita a nadváha je u nás stále větším problémem,“ varuje Tereza Květoňová z VZP.

Autor: Evžen Zavadil

11.10.2008 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Daniel Kolář z Plzně.

Vyhlídky na postup jsou příznivé, říká Daniel Kolář

Vybíráme ojeté SUV do 300 tisíc.
AUTOMIX.CZ
20

Vybíráme ojeté SUV do 300 tisíc. Jaké koupit? A jakým se radši vyhnout?

Meteorologové varují před velmi silnými bouřkami

Plzeňský kraj - Tropické teploty dnes v Plzeňském i Karlovarském kraji vystřídají velmi silné bouřky.

Na Karlovarské se střetlo osobní auto s chodkyní. Žena v nemocnici zemřela

Plzeň - Kolem třinácté hodiny přecházela sedmasedmdesátiletá žena přechod pro chodce na tramvajovou zastávku U Družby. Na přechodu došlo k nešťastnému střetu mezi ní a osobním vozidlem Toyota Corolla.

Bartoloměj dnes rozezní zvony pro Barcelonu

Plzeň – V pátek před půl šestou hodinou večerní se Plzní ponese magický souzvuk všech pěti zvonů z věže katedrály sv. Bartoloměje na náměstí Republiky.

Plzeň očima Miroslava Valiny

Plzeň - Čtyřiapadesátiletý Miroslav Valina prožil dětství a část života v malé vesnici na Litoměřicku. Ve svých dvou letech prodělal infekční onemocnění, po kterém zůstal částečně ochrnutý. V dospívání ještě utrpěl úraz, od té doby je upoután na invalidní vozík.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení