VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Bolevák přilákal desítky otužilců

Plzeň - Do hladiny Velkého boleveckého rybníka v Plzni se v sobotu po poledni opíralo listopadové slunce, voda měla 5,5 stupně Celsia. Na břehu se svlékají první otužilci do plavek. Letošní Slavnost slunovratu, což je soutěž v zimním plavání, má rekordní účast: 134 plavců z celé republiky. Vloni jich startovalo 111.

24.11.2012
SDÍLEJ:

Do hladiny Velkého boleveckého rybníka v Plzni se v sobotu po poledni opíralo listopadové slunce, voda měla 5,5 stupně Celsia. Na břehu se svlékají první otužilci do plavek. Letošní Slavnost slunovratu, což je soutěž v zimním plavání, má rekordní účast.Foto: DENÍK/Dana Veselá

Mezi účastníky jsou lidé, kteří pokořili kanál La Manche. Třiašedesátiletému otužilci a opernímu pěvci, sólistovi Státní opery Richardu Hahnovi se to podařilo před sedmi lety. „Předcházely tomu tři neúspěšné pokusy," usmívá se skromně. Dva roky trénoval a pak chytil vlídné počasí a splnil si sen. Čas? 14 hodin a sedm minut. Senzace.

Otužování si jako všichni ostatní okolo pochvaluje a plavání ve studené vodě si užívá. „Pro mě je to oproti divadlu relax. Člověk si odpočine, přijde do jiné party," vysvětluje a dodává, že za 27 sezón, kdy se otužuje, má vyzkoušené, jak mu zimní plavání pomáhá. Dřív prý často stonal, ale teď se mu typické nemoci z nachlazení vyhýbají a navíc si udržuje kondičku.

Zatím zahalený do županu je Jakub Hašek z Brna. „Pět a půl stupně je tak akorát," míní plavec. Na otužování, kterému se věnuje tři roky, nedá dopustit. „Za celou tu dobu jsem neměl chřipku. A vím, že ji nedostanu," tvrdí.

Plaval na Severním pólu

Na otužilce se přišel podívat také lékař a profesor na lékařské fakultě v Plzni Václav Zeman. Rovněž aktivní plavec ale tentokrát do vody nešel. Je však pravděpodobně prvním Čechem, který si zaplaval na Severním pólu. „Jsou tam expediční společnosti, které tam jezdí za účelem výzkumů a přiberou i lidi. Já jsem se v červnu  2009 k jedné takové expedici přidal. Jeli jsme tam ledoborcem, za nímž je v ledu vylámaná brázda. Oni z ní samozřejmě pečlivě odstranili led a řekli – kdo se chce vykoupat, tak může. Využil jsem toho a uplaval ve vodě, která má minus 1,5 stupně, asi padesát metrů. Ta teplota je možná jen díky tomu, že je voda slaná," říká Václav Zeman. A jaké to bylo? „Řekl bych, že zas tak velký rozdíl oproti zimnímu plavání u nás to nebyl," řekl Zeman. V té době prý už neplaval velké vzdálenosti, ale možnost zaplavat si na Severním pólu, chtěl určitě využít. „Náš polárník Vilém Rudolf mi pak říkal, že o žádném jiném Čechovi, který by tam plaval, neví. Nejspíš jsem byl první," usmívá se lékař.

Tvrdí, že lidé se ještě pořád málo věnují tomu, jak by měli být vůči nemocem odolní. Právě otužování je podle něj to nejlepší, co se dá udělat. „Nemusí to být zrovna v ledové vodě, to už je špička. Ale měli bychom začít doma studenou sprchou. Nebo alespoň omýváním ve studené vodě," doporučuje lékař. Ze začátku nedoporučuje více než pár minut, ideálně zakončit každé sprchování studenou vodou. „Zpočátku jen deset až pár vteřin a když to člověk dobře snáší, tak to natahovat," říká. Kdo by chtěl plavat v zimě v ledové vodě, musí začít opatrně. Chodit je třeba plavat tak, aby voda nezchladla o více než jeden stupeň. To znamená nekončit s plaváním v září a v říjnu, kdy voda chladne, ale vydržet to a chodit plavat alespoň dvakrát týdně a skončit například až u pětistupňové teploty vody.

Prvním, kdo se v sobotu ponořil ještě před závodníky do chladné vody, byl předseda představenstva Plzeňské teplárenské Roman Jurečko. Tvrdí, že mu otužování pomáhá. „Každý den vám jde někdo po krku, tak je do dobrý trénink," prohlásil do mikrofonu. Za odměnu dostal diplom za statečnost.

Autor: Dana Veselá

24.11.2012 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Místo činu. V tomto stanu jeden bezdomovec zavraždil mačetou druhého
AKTUALIZOVÁNO
9

FOTO, VIDEO: Vražda na Roudné. Bezdomovec zaútočil na druhého mačetou

Jak reklamovat koupený dům či byt

A zase ten Bakoš. Tentokrát sestřelil Jihlavu

Plzeň – Viktoria Plzeň vyhrála 2:1 v Jihlavě gólem z 92. minuty.

Miminka z 19. srpna

Plzeň - Nejmladší občánci Plzeňska se představují.

Bezdomovci? Možná za Bolevákem či na Švabinách

Plzeň - Primátor zvažuje pořízení dvacítky mobilních buněk pro bezdomovce. Inspiroval se v Praze 9.

FOTO: Areál za Plazou láká Plzeňany ke sportu

Plzeň - Plzeň ožívá sportem, až do 27. srpna se v prostoru amfiteátru a parku za OC Plaza koná Letní Sportmanie Plzeň 2017.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení