VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Juniorce Viktorie Plzeň Žinkovy svědčí

Žinkovy – Jezdí sem dvakrát do roka, na letní i zimní soustředění. A vždycky tu naleznou, co potřebují. Fotbalistům juniorky FC Viktorie Plzeň prostě pobyt v Žinkovech u Nepomuka svědčí.

19.1.2012
SDÍLEJ:

Dopolední fázi přípravy ve středu v Žinkovech absolvovali fotbalisté juniorky Viktorie Plzeň v hale. Na snímku se rozcvičují Aleš Mandous (vpravo) a Michal RůžičkaFoto: DENÍK/Václav Vacek

„Máme tu všechno, co potřebujeme. Žinkovy máme dokonale vyzkoušené,“ říká trenér třetiligového béčka Viktorie Plzeň Jiří Skála.

Mladíci Viktorie uprostřed žikovských lesů nabírají kondici na jarní část sezony. „Trénujeme třikrát denně. Dopoledne je na programu běžecká příprava, při které využíváme okolních terénů. Odpoledne následuje druhá fáze, většinou v hale, kde se zaměřujeme spíše na silovou přípravu, obratnost a techniku s míčem. Večer čeká tým třetí část přípravy, jejíž náplní jsou spíše kompenzační cvičení, strečink a nebo zařazujeme florbal,“ popisuje běžný den na soustředění v Žinkovech Jiří Skála, kterému pomáhá kolega Martin Lepeška.

Poslední fází tréninkového dne, pro hráče tou nejpříjemnější, je hodinový regenerační blok. „Každý den od osmi hodin večer využíváme sauny, masáže a bazén. Pro hráče, kteří toho mají za celý den plné zuby, je to příjemné zpestření celodenní dřiny,“ usmívá se Jiří Skála, který má v Žinkovech k dispozici šestnáct hráčů.

„Zatím běží vše, jak má, až na drobná únavová zranění,“ sděluje kouč.

S týmem se připravuje i čtveřice nováčků, která v zimě definitivně přešla do juniorky z ligového dorostu, Ondřej Šípek, Michal Vaňous, Matěj Kyndl a Michal Lukeš.

„Vypadají zatím dobře, nemohu říci že by přechod mezi dospělé nezvládali. Někteří určité problémy sice trochu mají, ale to v krátké čase srovná,“ míní Jiří Skála.

Premiéru v Žinkovech zažívá nováček v týmu Matěj Kyndl. „Když to srovnám s dorostem, příprava v juniorce je po fyzické stránce náročnější,“ říká talentovaný záložník.

Ve středu dopoledne mladí viktoriáni výjimečně neběhali po lesích, ale absolvovali tréninkovou jednotku v hale. „To bylo kvůli tomu, že čtyři hráči museli dopoledne do školy, kde dělali zkoušky. A aby nepřišli o kondiční běhání v lesích, obě fáze jsme prohodili,“ vysvětluje změnu programu trenér Skála.

V Žinkovech budou mladí viktoriáni až do sobotního dopoledne, kdy kondiční soustředění ukončí a rovnou ze Žinkov se mužstvo přesune do areálu v Luční ulici. Na hřišti s umělým povrchem absolvuje přípravné utkání s rovněž třetiligovým celkem Jiskry Domažlice.

Autor: Václav Vacek

19.1.2012 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Marek Bakoš

A zase ten Bakoš. Tentokrát sestřelil Jihlavu

David Boubel se narodil 26. července ve 4:14 mamince Miroslavě a tatínkovi Lukášovi z Plzně. Po příchodu na svět ve FN vážil bráška dvouleté Nelinky 3400 gramů a měřil 50 cm.
9

Miminka z 19. srpna

Bezdomovci? Možná za Bolevákem či na Švabinách

Plzeň - Primátor zvažuje pořízení dvacítky mobilních buněk pro bezdomovce. Inspiroval se v Praze 9.

FOTO: Areál za Plazou láká Plzeňany ke sportu

Plzeň - Plzeň ožívá sportem, až do 27. srpna se v prostoru amfiteátru a parku za OC Plaza koná Letní Sportmanie Plzeň 2017.

V parku Homolka našli mrtvého bezdomovce

Plzeň - Policie v sobotu v podvečer vyjížděla do slovanského parku Homolka u náměstí Milady Horákové.

Další placené parkovací zóny jsou na dohled. Ještě letos

Plzeň - Parkoviště zdarma u autobusového nádraží bude náplastí na další zpoplatněné ulice. 

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení