VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Čihák: Složení pětek už mám v hlavě

Plzeň – Dvouměsíční martyrium přípravy na suchu mají hokejisté Škody Plzeň za sebou. Od pátku jim začala dovolená a sejdou se až 24. července na kondičních testech. O den později nazují brusle a poprvé vyjedou na led. 

10.7.2017
SDÍLEJ:

Ladislav ČihákFoto: DENÍK/Milan Říský

„Letos jsme suchou přípravu překopali, klukům odpadly třeba tréninky na kolech. Příprava ale proběhla podle našich plánů,“ ohlédl se za letní fuškou trenér Indiánů Ladislav Čihák.

Jak byste zhodnotil skončenou letní přípravu?
Hráči přípravu odmakali, takže jsme spokojení. Absolvovali vstupní i výstupní fyzické Wingate testy. Po výstupním testu jsme u několika kluků zjistili rezervy. Někteří hráči totiž měli delší volno a do letní přípravy nastoupili později, takže musí tréninkový deficit dohnat. Devadesát procent kluků však prošlo testy dobře. Od začátku přípravy vykázali narůst fyzické kondice, což jsme uvítali.

Dostali hokejisté seznam úkolů, jak si během čtrnáctidenní dovolené udržet kondici?
Bavili jsme se o tom a upozorňovali jsme je na to, že 24. července proběhne znovu Wingate test – už třetí. Plus další kondiční test ve stejný den. Letos máme hodně testů, řekl bych že je to i netradiční v tuzemské extralize. My jsme se ale rozhodli k tomu takhle přistoupit, protože nechceme nic podcenit a chceme mít hráče kondičně dobře připravené. Toho, kdo bude zaostávat, čeká celý srpen dohánění kondice. Poté ho znovu pošleme do Prahy na testy. Klukům jsme popřáli dovolenou, ale ať nezapomínají na pohyb, protože dva testy v pondělí 24. července budou hodně náročné, tak aby nebyli překvapení.

Jak na tom bývají s fyzickou kondicí hráči, kteří se připravují individuálně?
Ve čtvrtek na Šumavu přijeli Milan Gulaš a Tomáš Mertl. Milan je zvyklý na přípravu ze Švédska, kde s kondicí problém nemají. Bavili jsme se o jejich tréninkové náplni a upozornili jsme je na testy. Já jsem ale přesvědčený, že Milan a Tomáš s kondicí mít problémy nebudou. S Petrem Strakou je ve spojení Martin Straka. U Nicka Jonese uvidíme po testech.

Letní příprava skončila v pátek soustředěním na Šumavě. Jaká byla jeho náplň?
Trochu se lišila od prvního soustředění, protože tréninky nebyly tolik zaměřené na sílu. Soustředili jsme se na výbušnost a rychlost. Hráči netahali dlouhou trasu těžké pneumatiky, ale běhali kratší vzdálenosti. Odpolední fotbal zůstal.

Jsou hráči zdravotně v pořádku?
Pouze Míra Indrák měl problémy s kolenem a ze Šumavy odcestoval dříve. Čekáme na vyšetření.

Sháníte ještě posily?
Kádr máme de facto hotový. Máme hráče, které jsme chtěli, a za složením kádru si stojíme.

Zužování kádru přijde na řadu až v srpnu?
Určitě až ve druhé polovině srpna. První dva týdny bychom chtěli odtrénovat ve větším počtu.

Máte v hlavě složení pětek?
Máme. Bavili jsme se o tom. Jde ale jen o lehký nástřel. V sezoně, ale už i v přípravě se složení pětek může měnit.

Už jste s tím seznámili hráče?
Ne. V sezoně asi mají představu, s kým chtějí hrát, ale v přípravě to spíš neřeší.

Autor: Martin Švec

10.7.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Pavel Vrba

Viktorii čeká bitva. Pokoří i Mladou Boleslav?

Senecký rybník čeká na odbahnění. U břehu vyroste také hřiště na vodní pólo
7

FOTOGALERIE: Poznáváte Senecký rybník čekající na odbahnění?

Souboj Škodovek ovládla Plzeň. V prodloužení rozhodl Milan Gulaš

Mladá Boleslav – Plzeňští hokejisté zvítězili v 6. kole extraligy v Mladé Boleslavi 3:2 po prodloužení.

Policie hledá svědky tragické nehody

Plzeň – Policisté hledají od včerejška svědky tragické dopravní nehody, která se odehrála ve čtvrtek před kruhovým objezdem na Domažlické třídě v Plzni.

Lídr? To nejsem, na to jsou v mužstvu zkušenější hráči, tvrdí Kopic

Plzeň – V rozběhnuté sezoně musí být zatím spokojen. Fotbalový záložník Viktorie Plzeň Jan Kopic nastupuje pravidelně v základní sestavě Viktorie, zahrál si i za národní mužstvo v kvalifikaci na mistrovství světa.

AUTOMIX.CZ

Filtry pevných částic pro nafťáky zlevňují. Alespoň u některých značek

Filtr pevných částic je jedním z největších strašáků u moderních dieselových ojetin. Mnoho řidičů má pocit, že když se jedná „pouze o věc ekologie“ mohou filtr bez obav vyndat, nicméně faktem je, že jeho přítomnost v autě má dost velké opodstatnění. Je tedy velmi dobrou zprávou, že se cena nových filtrů vyvíjí příznivým trendem.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení