VYBRAT REGION
Zavřít mapu

VIDEO: Trenér Pavel Vrba soustředění na horách nefandí

Plzeň (fotogalerie) - Když se řekne zimní příprava, většině fotbalistů se zdá o čertech. Nebo alespoň při představě, jak nabírají kondici v půlmetrovém sněhu nebo na běžkách, orosí se a mají po náladě.

10.1.2009
SDÍLEJ:

Pavel VrbaFoto: Foto: FCV/ Jaromír Pech

Fotbalistům Viktorie Plzeň však na soustředění v Písku, kde budou až do zítřka, podobné speciality nehrozí. Trenér Pavel Vrba rozhodně není zastáncem horských soustředění. „Jsou i jiné způsoby, a pro hráče mnohem příjemnější, jak kondici nabrat a dostat se na potřebnou tepovou frekvenci,“ tvrdí pětačtyřicetiletý kouč.

Stále ještě hodně českých klubů preferuje na začátku zimní přípravy horská soustředění včetně běhu na lyžích. Vy ne. Co vás vede k tomuto názoru?
Když se o tom bavím s odborníky, kteří se touto problematikou zabývají, nevidí smysl v pětidenních nebo desetidenních soustředěních na horách. Oni tvrdí, že aby pobyt v horském prostředí měl efekt, museli byste být na horách v zimním období minimálně dvakrát po dvou týdnech. Mám vyzkoušeno, že stejného efektu se dá dosáhnout na hřišti s míčem. Proto s hráči dělám zátěžovou složku raději na hřišti, než někde běhat v kopcích.

I proto jste dal hráčům na dovolenou sporttestery, aby naběhali patřičný objem ještě před zahájením zimní přípravy?
Ano. K tomu, abyste mohl od začátku přípravy zařadit herní složku, musíte mít naběháno. To, co některá mužstva nabírají první týden na horách, naši hráči naběhali v prosinci o dovolené. Každý zhruba devadesát kilometrů.

Používal jste stejný způsob zimní přípravy i při vašem působení v Žilině?
Ano, je to velmi podobný model. Samozřejmě pozorujete, co se osvědčilo a co ne, snažíte se aplikovat i nějaké novinky. Ale v zásadě s Plzní trénuji podobně jako se Žilinou, kde se nám to osvědčilo.

Jak jste spokojen s podmínkami na soustředění v Písku?
Máme tu všechno, co potřebujeme. V Písku jsem se byl podívat už před dvěma měsíci a už tehdy se mi to zamlouvalo. Mojí podmínkou bylo hřiště, protože dopolední tréninková fáze je herní a k tomu potřebujete kvalitní hřiště s umělým povrchem. Odpoledne se věnujeme kondici formou výběhů v terénu nebo v posilovně a to zdejší areál rovněž splňuje. Takže jsem z tohoto pohledu spokojen.

Mezi pětadvaceti fotbalisty, které máte na soustředění, jsou čtyři brankáři. Zkušená trojice Ticháček, Poštulka, Daňek a talentovaný Houdek. Už jste se někdy ve své trenérské kariéře setkal s tak velkou konkurencí na post brankáře?
Přiznám, že ne. A máme z toho trochu zamotanou hlavu. A trenér brankářů Josef Čaloun samozřejmě také. Na nás bude, abychom rébus, kdo se stane nakonec jedničkou, rozlouskli.

Projevuje se nějak velká konkurence na místě gólmana při tréninku?
Trenér Čaloun se mi svěřil, že tak perfektně koncentrované brankáře na tréninku už dlouho neměl, s jejich přístupem k tréninku je velmi spokojen. Což je samozřejmě dobře pro všechny čtyři i pro nás trenéry.

Do branky se ale v zápase dostane vždy jen jeden z nich. Domníváte se, že může některý z brankářů ještě v zimě odejít někam na hostování?
To se samozřejmě nedá vyloučit. Některé kluby v lize mohou mít na rozdíl od nás na tomhle postu problémy a obrátí se na nás. A je možné, že se některý z našich brankářů rozhodne pro možnost odejít do klubu, kde bude mít větší šanci chytat.

Na vás a trenérovi brankářů ale bude, abyste o tom, kdo bude jedničkou, rozhodli. Máte představu, kdy se tak stane?
Tím nejzazším termínem je soustředění na Kypru. Chci, aby se brankář, kterého určíme jedničkou, o tom dozvěděl nejpozději dva týdny před zahájením jarní části soutěže.

V současném kádru Viktorie je ale konkurence i v ostatních řadách. Pozorujete její pozitivní vliv i na hráčích v poli?
Určitě. Skutečnost, že se sestava ke konci podzimu ustálila, žene dopředu fotbalisty, kteří v lize stabilně nehráli. Snaží se dokázat, že do sestavy také patří. Jeden příklad za všechny. Útočník Tomáš Krbeček, kterého na podzim pronásledovala zranění, začal přípravu s velkou chutí a jsem přesvědčen, že ještě neřekl poslední slovo.

Novým hráčem v obraně je stoper Hájovský ze Sokolova. Může se stát, že v průběhu přestupního termínu přijde ještě někdo další?
Může. Rádi bychom alespoň ještě jednoho fotbalistu pro zvýšení konkurence přivedli. Přestupní termín v naší lize končí v polovině února a není vyloučeno, že v českých ´fotbalových rybnících´ zalovíme a nějakého hráče do Plzně přivedeme.

Jste teprve na začátku zimní přípravy, ale určitě už přemýšlíte, s jakými cíly vstoupíte do jarní části nejvyšší soutěže. Můžete je prozradit nebo alespoň naznačit?
Zatím bychom se chtěli umístit na takové příčce, která by nám zajistila minimálně účast v Intertoto cupu. O našich cílech ale rozhodnou první tři kola, kdy jedem na Slavii, hostíme doma Liberec a hrajeme v Teplicích. Podle toho, kolik v nich získáme bodů, naše cíle potom ještě doladíme.

Můžete být konkrétní?
Když v těchto třech zápasech dokážeme získat více než čtyři body, na rovinu říkám, že naším cílem bude Pohár UEFA.

Do Poháru UEFA se můžete dostat nejen z ligy, ale i z Poháru ČMFS. Která cesta z těchto dvou je podle vás snazší?
V tuhle chvíli se domnívám, že trochu snazší bude dostat se do poháru z ligy. V Poháru ČMFS hostíme Spartu a to bude těžký soupeř. Na druhou stranu máme v Plzni dnes mužstvo, které může hrát u nás s každým a ani pohárového dvojutkání se nebojíme.

Autor: Václav Vacek

10.1.2009 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Záložník Viktorie Plzeň Jan Kopic (vlevo) se snaží přejít přes jabloneckého obránce Matěje Hanouska.

Kopic: S vedrem se musíme vypořádat

Ilustrační foto

Minipozemek u Globusu možná čeká vyvlastnění

Pohotovosti v kraji dostanou přidáno

Plzeňský kraj – Hejtmanství začíná hledat lékaře pro nadcházející tři roky.

Maminka Eva: Natáčení je hezká vzpomínka pro nás i pro dceru

Plzeňsko - Psal se pátek 17. února 2017, přibližně půl páté ráno, když Evě Spurné z Pernarce na severním Plzeňsku začaly kontrakce.

Nominujte Deník v anketě Křišťálová Lupa 2017!

Nominujte Deník.cz do ankety českého internetu Křišťálová Lupa 2017! Díky vám bude mít Váš regionální Deník šanci dostat se do finálního hlasování v kategorii "Zpravodajství".

Kracíkovi role učitele nevadí. Mladým pomůžu rád, říká útočník

Plzeň – Vytáhnout nahoru další mladíky. Úkol pro hokejového útočníka Jaroslava Kracíka, který se po návratu ze zahraničí chystá v mateřské Škodě Plzeň už na třetí sezonu.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení